2024 年最佳睡眠袜
没有人喜欢脚冷。事实上，这可能是你晚上睡不好的原因。穿着 一双袜子 晚上佩戴可能是让你睡得更好的关键。我利用多年测试睡眠配件的经验，调查佩戴 袜子 睡觉会改善我的睡眠质量。这些是我挑选的最佳睡眠袜。
穿着袜子睡觉好吗？
穿着袜子睡觉很棒。我们的体温在调节我们的 昼夜节律临近睡觉时，我们的体温会下降几度。如果你的脚很冷，你的身体就很难降低体温来入睡。如果不穿袜子，你的身体可能会试图通过温暖你的身体来抵消寒冷。穿袜子时，只有你的脚会变暖，你的血管会扩张。反过来，身体会通过皮肤释放热量，降到适合睡眠的温度。袜子还可以减轻 雷诺氏综合症 和更年期。
最好的睡眠袜
在测试了六个品牌的袜子后， 温馨地球 总体而言，这款睡眠袜脱颖而出，成为最佳睡眠袜。这些材料看起来和摸起来都很奢华，就像您把昂贵的水疗带回家一样，让您感觉放松。袜子既不太薄也不太厚，而且弹性十足，不会束缚您的身体。我会在未来几年里享受这些袜子，您也会如此。
2024 年最佳睡眠袜
我是 Cozy Earth 的忠实粉丝。我试用过这个品牌的所有产品，从羽绒被套、棉被到床单，从未让我失望过。它的袜子也不例外——它们真的名副其实。
Cozy Earth Plush 休闲袜由涤纶和竹纤维制成（该品牌最常用的材料）。它们触感如丝般柔软，长度大约在脚踝和膝盖底部之间；与中筒袜长度相似。我喜欢袜子的外观和感觉，既不会太厚，又不会太厚。穿着这些袜子睡觉时，我不会觉得太热。虽然袜子的价格似乎有点高，但一包有三双，还有 10 种中性颜色可供选择。
优点:
- 奢华、柔软、舒适
- 信誉良好的品牌
- 竹子粘胶纤维具有天然的温度调节功能
缺点:
- 材料可能脱落和拉扯
对子: 3
材料: 73% 涤纶、25% 竹纤维、2% 氨纶
关心：冷水机洗，低温烘干
袜子本应价格实惠；您几乎每天都会穿。然而，最好的睡眠袜通常由优质的温度调节材料制成，比日常袜子贵一点。Brooklinen 提供的睡眠袜兼具两者的优点。
目前，你可以以 $12 的价格买到一双 Brooklinen 袜子，但加上额外折扣，价格会降至 $10 左右。虽然这些袜子是最后一批货，可能在库存售完后就买不到了，但我不能忽视这笔交易和它的舒适度。袜子主要由涤纶、丙烯酸和 羊毛。内部采用双环缝线，称为毛圈衬里，使袜子吸水性好、弹性好、柔软。袜子尺码偏小，所以如果可以的话，最好买大一号。
优点:
- 有弹性、舒适，有四种颜色可供选择
- 信誉良好的品牌
- 内部采用毛圈布衬里，穿着舒适
缺点:
- 一旦缺货，这些袜子将不再提供
对子: 1
材料：71% 涤纶、17% 腈纶、6% 羊毛、4% 尼龙、1% 棉布, 1% 氨纶
关心：冷水机洗，烘干
除了需要睡袜来保证一夜好眠之外，您可能还需要一双温暖的睡袜来露营。在户外睡觉时，尤其是夜幕降临时气温下降时，保持双脚温暖干燥非常重要。Buffalo Wool Co 的睡袜可以很好地吸走水分，让您保持理想的温度。
这些袜子不仅是我测试过的最暖和的袜子，而且也是最耐用的。经过几次清洗后，袜子没有变形，材料和我从包装中取出时一样坚固柔软。我也喜欢这些袜子不紧绷，而且由牦牛皮制成 纱. 天然纤维具有天然的吸湿排汗和调节温度的功效。
优点:
- 采用天然棕色牦牛纤维制成
- 柔软、厚实、舒适
- 耐用且自然吸湿
缺点:
- 对于热睡者来说可能太热了
对子: 1
材料：55%牦牛绒（进口）、42%尼龙、2%氨纶、1%涤纶
关心：冷水机洗，平铺或悬挂晾干
Nordic Socks 的这些斯堪的纳维亚风格的袜子感觉就像一条围巾裹在我的脚上，因此它们就像围巾一样温暖。这些袜子采用从土耳其进口的美利奴羊毛制成，体现了北欧舒适哲学 Hygge。
除非你只选择一双，否则每包都包含五双袜子。我测试了 Bjørn 袜子 山羊毛系列，尽管还有八种款式可供选择。我喜欢这些羊毛睡眠袜的舒适感和长度（到目前为止是我列表中最长的袜子）。这种天然材料由美利奴羊毛制成，透气且吸湿排汗。我准备坐下来，一边看书，一边喝热可可，一边测试这些袜子。
优点:
- 套装内含五双袜子
- 高品质、自然透气、吸湿排汗
- 美利奴羊毛产自土耳其，并经过 OEKO-TEX 认证
缺点:
- 对于热睡者来说可能太热了
对子: 5
材料：40% 美利奴羊毛、30% 腈纶、28% 涤纶、2% 氨纶
关心：机洗，不可漂白、烘干或熨烫
如果您睡觉时容易发热，您可能会认为穿袜子睡觉是个坏主意。虽然我不建议睡觉时容易发热的人晚上穿厚而暖的袜子，但较薄的调节温度的睡眠袜仍然可以使用。Zensah 镇静睡眠袜是一个不错的选择。
Zensah 的袜子由美利奴羊毛、天丝、尼龙和氨纶制成。我经常将羊毛与温暖联系在一起，但就这些袜子而言，羊毛非常细腻、柔软且更薄。在测试过程中，我从未发现这种材料太热。事实上，情况恰恰相反。羊毛和天丝都具有天然透气性。这些袜子是我列表中最柔软的袜子之一，也是迄今为止调节体温最好的袜子之一。
优点:
- 采用柔软超细美利奴羊毛制成
- 透气、吸湿、调温
- 有六种颜色可供选择
缺点:
- 每包仅限一双
对子: 1
材料：47% 超细美利奴羊毛、29% 天丝、22% 尼龙、2% 氨纶
关心：冷水机洗，轻柔机洗，无加热烘干
您可能在您最喜欢的播客中听说过 Bombas，或者至少我第一次听说这个品牌就是在那里。Bombas 是一家受欢迎的袜子、内衣和 T 恤公司，与各种有影响力的人和媒体品牌合作，所以这个名字听起来可能很熟悉。Bombas 之所以如此出色，是因为它每售出一件商品就会捐赠一件商品。
虽然袜子的款式和系列有很多，但我测试了卷边罗纹四分之一袜。它们主要由棉制成，更薄、更轻、更有弹性。我喜欢穿着它们睡觉或搭配衣服的感觉。如果你睡觉时容易发热，或者不太确定是否要穿袜子睡觉，那么这双袜子将是你的首选。
优点:
- 品牌提供多种款式可供选择
- 高品质、有弹性、轻薄且时尚
- 每购买一双，就会捐赠一双
缺点:
- 对于想要更暖和的袜子的人来说可能太薄了
对子: 1
材料：74% 棉 (Supima)、21% 涤纶、5% 氨纶
关心：冷水机洗，轻柔洗涤，必要时仅使用非氯漂白剂，低温烘干，不可熨烫，不可干洗
我如何测试最好的睡眠袜
期间 我的测试，我考虑了每双袜子的材质、质量、手感、价格和价值。然后，除了无数个小时的白天休息外，我穿着每双袜子睡了几个晚上或小睡了几次。
我睡觉时容易发热，通常不穿袜子睡觉，但为了介绍市面上最好的产品，我试穿了这些睡眠袜。我注意到这些袜子对于特别热的睡眠者来说可能太暖和了，但总的来说，所选的睡眠袜应该适合大多数人。
选择睡眠袜时要考虑的因素
一叠北欧袜子
- 材料：最好的睡眠袜由美利奴羊毛、粘胶纤维、棉、羊绒或涤纶制成。棉、羊绒、羊毛和竹子等天然材料具有天然的吸湿排汗和温度调节功能。
- 延展性：睡眠袜不应太紧。如果弹性不够，会影响血液循环。除非医生建议，否则不要穿着压力袜睡觉。
- 价格：袜子的价格应该相对便宜。天然材料制成的袜子通常比合成材料制成的袜子价格更高。
- 舒适：最重要的是，睡眠袜应该柔软舒适。
最佳睡眠袜常见问题解答
睡觉时穿什么样的袜子最好？
最适合睡觉的袜子是用柔软、有弹性的材料制成的。如果你睡觉时容易发热，那么你应该选择由天然温度调节材料制成的袜子，比如竹纤维。如果你的脚在晚上总是很冷，那么可以寻找由美利奴羊毛或牦牛绒等保暖材料制成的袜子。
有睡眠袜这种东西吗？
是的，睡眠袜最适合睡觉时穿。它们的目的是温暖你的双脚，并在夜间调节你的体温。睡眠袜柔软有弹性，不会限制血液流动。
床袜最好的材质是什么？
睡袜的最佳材质包括美利奴羊毛、粘胶纤维、棉、羊绒或涤纶。睡袜通常由多种材质混合而成，具有弹性、柔软且舒适。
